Variedad de entrenamientos El primer tipo de atleta necesita una variedad significativa de entrenamientos. Estos son tipos típicos que no pueden seguir el mismo programa de entrenamiento durante mucho tiempo.
Día: 20 de mayo de 2021
Por qué su programa de entrenamiento no está funcionandoPor qué su programa de entrenamiento no está funcionando
¿Alguna vez se ha entrenado en un programa sin ver resultados? ¿Fue un programa inteligente desarrollado por un entrenador respetado? Tus amigos completaron el programa y obtuvieron excelentes resultados, pero